Comment nouer une ceinture de judo en 5 étapes?

Comment nouer une ceinture de judo en 5 étapes?

de lecture - mots

Ceinture noire de judo imprimée sur un jogging

Jogging de judo avec ceinture noire imprimée

Suivez le guide ci-dessous en 5 étapes simples. Il n'aura jamais été aussi facile de faire un noeud de ceinture au judo. 

 noeud de ceinture de judo étape 1
1 - Centrez la ceinture au niveau de votre taille. Le kimono doit être préalablement placé en positionnant la partie gauche de la veste au dessus de la partie droite.

noeud de ceinture de judo étape 2
2 - Enroulez la ceinture bien à plat autour du corps , et croisez les deux extrémités dans votre dos au niveau de la colonne vertébrale. 

noeud de ceinture de judo étape 3
3 - Ramenez les deux extrémités vers l'avant. Placez l'extrémité gauche de la ceinture sur votre ventre. Puis la droite au dessus de la gauche. faites ensuite passer l'extremité droite en dessous de tout. Il est important que le tissu reste bien à plat durant toute l'opération.

noeud de ceinture de judo étape 4
4 - Faites le deuxieme noeud de façon à ce que les extrémités de la ceinture soient tounées horizontalement vers les côtés.

noeud de ceinture de judo étape 5
5 - Serrez le noeud fermement

Laissez un commentaire

Veuillez noter que les commentaires doivent être approuvés avant d'être affichés

Newsletter

    Inscrivez vous pour recevoir nos articles directement dans votre boîte mail.