Le vocabulaire du judo : le lexique complet

Le vocabulaire du judo : le lexique complet

de lecture - mots

Jogging de judo avec le texte Ippon

Jogging de judo avec le texte Ippon

Tout judoka se doit de connaitre le vocabulaire utilisé lors de la pratique du judo. Tous les mots et expression utilisés sont à consonnance japonaise, le pays d'orgine de cet art martial. 

Sur cette page, nous avons classés par catégorie l'ensemble des termes utiles à la pratique du judo.

Vocabulaire général

  • do : voie, méthode
  • jitsu : technique
  • ju : souplesse, adaptabilité, non résistance
  • judo : voie de la souplesse
  • ko : petit
  • o : grand
  • tatami : tapis de judo

Vocabulaire historique

  • bu : guerrier
  • bushido : valeurs morales traditionnelle des samouraï
  • Jigoro Kano : fondateur du judo (1882)
  • Jikishin ryu : ancienne école de Jujitsu
  • jujitsu : technique de la souplesse
  • kachis : Samouraïs de rang inférieur
  • kodokan : Dojo de Jigoro Kano
  • Samouraï : soldat noble (après env. 1600)

Vocabulaire de l'uniforme

  • gi : vêtement pour la pratique des arts martiaux
  • gokusoku art de combattre en tenue légère (sans armure)
  • judogi : uniforme de judo (kimono)
  • keikogi : vêtement d'entraînement
  • obi : ceinture
  • sode : manche du judogi

Vocabulaire de l'enseignement

  • dojo : lieu ou on apprend le judo
  • go : puissance, force
  • gokio : 5 principes d'enseignement (instruction)
  • jita yuwa kyoei : prospérité mutuelle par l'union des forces
  • ki : force intérieure
  • kiai : union des esprits
  • kokoro esprit
  • mondoo mon : questionner
  • ryu, riu : école, méthode
  • sensei : professeur (né avant)
  • sen : initiative
  • seiryoku zenyo : meilleur emploi de l'énergie
  • shiai : compétition pure
  • too : solution
  • zanshin : esprit alerte

Vocabulaire des grades

  • dan : échelon ou grade
  • go dan : ceinture noire ou rouge blanche 5ème dan
  • go kyu : comparable à la ceinture jaune
  • hachidan : ceinture noire ou rouge 8ème dan
  • ik kyu : comparable à la ceinture marron
  • jonkyu : comparable à la ceinture orange
  • jûdan : ceinture noire ou rouge 10ème dan
  • jûichidan : ceinture noire ou rouge 11ème dan
  • jûnidan (shihan) : docteur ou maîtrissime ceinture blanche large
  • kohai : débutant
  • kudan : ceinture noire ou rouge 9ème dan
  • kyu : classe (échelon ou grade débutant)
  • ni dan : ceinture noire 2ème dan
  • ni kyu : comparable à la ceinture bleue
  • ro ku dan : ceinture noire ou rouge blanche 6ème dan
  • rokkyu : comparable à la ceinture blanche
  • san dan : ceinture noire 3ème dan
  • sankyu : comparable à la ceinture verte
  • shichi dan : ceinture noire ou rouge blanche 7ème dan
  • shihan : docteur ou maîtrissime ceinture blanche large
  • shikyu (= jonkyu) : équivalent ceinture orange
  • sho dan : ceinture noire 1er dan
  • yo dan : ceinture noire 4ème dan
  • yudansha : porteur de dan

Vocabulaire des mouvements et actions

  • age : lever
  • ayumi : marche
  • baraï : balayer
  • dori : prendre
  • eri : revers
  • garami : maintenir
  • gake : prendre
  • gari : fauchage
  • hane : bondir, sauter
  • kake mouvement positif
  • kuzure : déséquilibrer
  • kuzushi : déséquilibre
  • maki : enrouler
  • nage : projection, projetter
  • osae : immobiliser
  • sabaki : esquiver ,tourner
  • sasae : maintenir
  • tai sabaki : esquive du corps
  • tsukomi : pousser
  • tsuri : lever
  • utsuri : déplacer

Vocabulaire des positions

  • ne : couché
  • tachi : debout
  • za : à genoux

Vocabulaire des directions et des sens

  • de : avancé (qui est devant)
  • hidari : gauche
  • kami : au dessus
  • mae : face
  • migi : droit (à droite)
  • soto : extérieur
  • sumi : coin ou angle
  • tate :vertical
  • uchi : intérieur
  • ura : opposé
  • ushiro : derrière
  • yoko : coté

Vocabulaire de l'entraînement

  • geiko : entrainement, exercice.
  • kakari geiko : exercice convenu (combiné)
  • kata : série formelle de mouvements destinés à démontrer les principes du judo
  • kuatsu : techniques de réanimation
  • randori : exercice libre
  • shumatsu undo : exercice de retour au calme
  • tendoku renshiu : entraînement solitaire
  • tori : prendre, celui qui fait l'action
  • tokui waza : technique favorite
  • uke : recevoir , qui subit l'action
  • yaku soku geiko : entraînement souple et libre en déplacement

Vocabulaire de la compétition

  • kiken : abandon
  • saitei : arbitrage
  • kaikyuu : categorie
  • sekaisenshukenhojisha : champion du monde
  • keiji : chronométrage
  • keijigakari : chronométreur
  • jun'i : classement
  • sentouiyoku : combativité
  • hansokusuru : commettre une infraction
  • kyoug : compétition
  • dantaikyougi : compétition par equipes
  • kikensuru : déclarer forfait
  • wo-muappu (warm up) : échauffement
  • shippai : échec
  • douten'ninaru : égaliser
  • yosen : éliminatoires
  • renshuu : entrainement
  • tore-ningu : coaching
  • ko-chi (coach) : entraineur
  • hansoku : faute technique
  • shikaku : qualification
  • seisenshu : titulaire
  • hoketsu : remplacant
  • keikoku : réprimande
  • chuusen : tirage au sort
  • kouishitsu : vestiaire
  • kankyaku : spectateur

Vocabulaire d'arbitrage (déroulement du combat) 

  • hajime : "commencez"
  • matte : "arrêtez"
  • sono mama : "ne bougez plus"
  • sore made : "arrêtez (fin du combat)"
  • yoshi : "reprenez"

Vocabulaire d'arbitrage (evênements techniques lors du combat)

  • chui : faute moyenne, avertissement
  • fusen gachi : victoire par forfait
  • hansoku make: disqualification
  • hantei : jugement
  • hikiwake : égalité
  • Ippon : point victorieux (victoire immédiate)
  • jikan : temps
  • keikoku : faute grave
  • kiken gashi : victoire par abandon
  • koka : petit avantage
  • osae komi : immobilisation
  • ritzurei : salut debout
  • shido : faute légère
  • sogo gachi : victoire par combinaison
  • toketa : sortie d'immobilisation
  • waza ari : grand avantage technique
  • yusei gachi : victoire par supériorité technique
  • yuko : avantage moyen
  • zarei : salut à genoux

    Vocabulaire des prises et techniques

    • adaka jime : étranglement à nu
    • ashi guruma : enroulement sur la jambe
    • ashi waza : technique des pieds
    • atemi : coup sur le corps
    • ayemi ashi : déplacement en marche naturelle
    • de ashi barai : balayage du pied avancé
    • gaeshi contre attaque, renverser
    • gatame ou katame : contrôle, prendre
    • guruma : roue
    • gyaku juji jime : étranglement en croix inversé
    • hane gohi : hanche sautée
    • hane maki komi : saut enroulé
    • hansestu waza : technique des luxations
    • hara gatame : contrôle par le ventre
    • harai goshi : balayage par la hanche
    • harai tsurikomi ashi : balayage du pied en pêchant
    • hidari shizentai : position debout à gauche (pied gauche en avant)
    • hiza gatame : luxation par contrôle du bras tendu par le genou
    • hiza guruma : roue autour du genou
    • hon gesa gatame : contrôle fondamental par le travers
    • jigo hontai : position debout défensive
    • juji gatame : luxation en croix
    • kami shio gatame : contrôle des quatre coins par le dessus
    • kata eri seoi nage : chargement par un coté avec revers
    • kata gatame : contrôle sur l'épaule
    • kata guruma : roue autour des épaules
    • kata juji jime : étranglement en croix d'un coté
    • ko soto gake : petit accrochage extérieur
    • ko soto gari : petit fauchage extérieur
    • ko uchi gari : petit fauchage intérieur
    • koshi guruma : enroulement de la hanche
    • kumi : prise
    • kumi kata saisie : manière de saisir l'adversaire
    • kuzure : variante
    • kuzure gesa gatame : variante de contrôle par le travers
    • mae ukemi chute(brise chute) avant
    • makura gesa gatame : contrôle par le travers sur oreiller
    • mochi prendre avec les mains
    • migi shizentai position : debout à droite (pied droit en avant)
    • morote seoi nage : chargement à l'aide des deux mains
    • nami juji jime : étranglement en croix normal
    • ne waza : art du combat au sol
    • o goshi grande : (projection de ) hanche
    • o guruma : grande roue
    • o soto gari : grand fauchage extérieur
    • o soto guruma : grande roue extérieure
    • o uchi gari : grand fauchage intérieur
    • okuri ashi barai : balayage des deux jambes( pieds) en déplacement
    • okuri eri kime : étranglement glissé par le revers
    • osae : immobiliser
    • osae komi waza :technique d'immobilisation
    • sasae tsuri komi ashi  : blocage du pied en soulevant
    • seoi : prendre sur le dos, les épaules
    • seoi nage : projection en chargement sur le dos (par dessus l'épaule)
    • shime : étranglement
    • shime waza : technique des étranglements
    • shintai : déplacement sur le tapis
    • shizen hontai : position debout naturelle
    • soto maki komi : enroulement extérieur
    • sukui nage : projection en cuiller
    • sumi gaeshi : renversement dans l'angle
    • sumi otoshi : chute dans l'angle
    • sutemi : sacrifice
    • tai otoshi : renversement du corps
    • tani otoshi : chute dans la vallée...
    • tate shio gatame : contrôle longitudinal des quatre coins
    • tomoe nage : projection en cercle
    • tsugi ashi : déplacement glissé
    • tsuri goshi : hanche soulevée
    • tsuri komi : traction en soulevant
    • tsuri komi goshi : projection de la hanche en tirant et soulevant
    • uchi mata : fauchage (ou projection) par l'intérieur de la cuisse
    • ude garami : luxation sur le bras fléchi
    • ude hishi juji gatame : luxation sur le bras tendu en croix
    • ude hishi ude gatame : luxation par contrôle du bras tendu
    • ude hishigi hiza gatame : luxation par contrôle du bras tendu par le genou
    • ude hishigi waki gatame : luxation par contrôle du bras tendu sous l'aisselle
    • ukemi : brise chute
    • uki goshi : hanche flottante
    • uki otoshi: projection en coup de vent (ou flottante)
    • uki waza : technique flottante
    • ura nage : projection en renversement
    • ushiro gesa gatame ; contrôle par le travers en arrière
    • ushiro goshi : projection de hanche par l'arrière
    • ushiro ukemi : chute(brise chute) arrière
    • utsuri goshi : hanche déplacée
    • yoko gake : accrochage latéral
    • yoko guruma : roue latérale
    • yoko otoshi renversement latéral
    • yoko shio gatame : contrôle latéral des quatre coins...
    • yoko ukemi : chute(brise chute) latérale
    • yoko wakare : séparation latérale

    Vocabulaire du corps

    • ashi : pied ou jambe
    • ashikubikurubushi : cheville
    • atama : tête
    • erikubiunaji : nuque
    • hiji : coude
    • fukubu : abdomen
    • goshi ou koshi : hanche
    • kakato : talon
    • har : ventre
    • hiza : genou
    • hizi : coude
    • kata : épaule
    • kubi : cou
    • jintai ligament
    • kinniku : muscle
    • mata : intérieur des cuisses
    • mune : poitrine
    • nou : cerveau
    • rokkotsu : côte
    • sekizui : colonne vertébrale
    • shinzou : coeur
    • sakotsu : clavicule
    • seoi : épaule ou dos
    • tai : corps
    • tanden : abdomen
    • te : main
    • tekubi : poignet
    • ude : bras
    • waki : aisselle
    • yubi : doigt

    Vocabulaire médical

    • gaitenkin : abducteur
    • naitenkin : adducteur
    • kansetsu : articulation
    • shinzoumahi : arret cardiaque
    • kansetsudakkyuu : articulation déboitée
    • houtai : bandage
    • fushousha : individu blessé
    • nikubanare : claquage
    • keirenkomuragaeri : crampe
    • taichou : condition physique
    • tsuisekichousa : dépistage
    • rinyouyaku : diurétique
    • itami : douleur
    • resshou : déchirure
    • hizanenza : entorse du genou
    • taikyuuryokujikyuuryoku : endurance
    • shinkin : extenseur
    • hirou : fatigue
    • kantsetsu luxation
    • kukkin : fléchisseur
    • shinpakusuu  : réquence cardiaque
    • enshou : inflammation
    • imushitsu : infirmerie
    • hando-pinguundou : lutte antidopage
    • byouki : malaise
    • massa-jishi : masseur
    • isha ; médecin
    • houtaiga-zerui : pansement
    • nankou : pommade
    • tai juuwootosu : perdre du poids
    • tai juu : poids
    • sosei : réanimation
    • kaifuku : récupération
    • kyuusoku : repos
    • shukketsu : saignement
    • kenkou : santé
    • shisshinkizetsu : syncope
    • ken'en'  : tendinite
    • kinkyuu : urgence
    • kenshin : visite médicale

    Vocabulaire mathématique : les chiffres

    • ichi : 1, un
    • ni : 2, deux
    • san : 3, trois
    • shi : 4, quatre
    • go : 5, cinq
    • roku : 6, six
    • shichi : 7, sept
    • hachi : 8, huit
    • ku : 9, neuf
    • jû : 10, dix

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